Soms raakt een beweging je zó, dat je voelt: hier wil ik meer van.

​

Bij Fflow Academy erkennen we dat. Het is precies waar onze visie om draait: bewegen als natuurlijke ingang naar zachtheid, souplesse en je eigen lijf. En soms vraagt dat om méér dan een uurtje per week. Dan wil je een deepdive. Tijd voor jezelf en je lijf. Dan kan je mee met ons:

 

LOW RETREAT AAN ZEE 

​

Een driedaagse body & mind break waarin je lichaam weer soepel, sterk en vrij mag bewegen. In een zorgvuldig opgebouwd programma dat is afgestemd op het ritme van jouw lijf én het seizoen. Daarnaast is er ruimte voor ontspanning, de natuur, te leren en verbonden te zijn met een kleine groep van 10 gelijkgestemde vrouwen.

 

Een kans om even de tijd te nemen voor jezelf voordat december losbarst en je lichaam voor te bereiden op het winter seizoen.

​

Wat je meeneemt:

• Meer bewegingsvrijheid, kracht en souplesse

• Inzicht in wat goed is voor jouw lijf — nu en voor later

• Een ervaring van rust, helderheid en verbinding

• Inspiratie om thuis op een zachte manier verder te gaan

• De zachte kracht van een kleine groep gelijkgestemde vrouwen waarin 'magic' happens.

 

Wil je meer informatie?

De voorbereidingen voor het retreat in februari 2026 zijn in volle gang. Schrijf je vast in voor de wachtlijst om zeker te zijn van een plekje.

​