Soms lukt het niet alleen en weet je even niet hoe je het moet aanpakken. Je bent tot stilstand gekomen en krijgt het vertrouwen in je lijf maar niet terug. Je wilt wel graag weer bewegen, maar dat gaat niet vanzelf. En voordat je een groepsles instapt, wil je eerst onze vriendelijke manier van bewegen, die niet zorgt voor blessures of pijn, onder de knie krijgen.

Speciaal daarvoor zijn er de Fflow Individuals: Met expertise in beweging, bewustwording en bindweefsel weten we bij Fflow Academy als geen ander hoe we jouw lichaam veilig en van binnenuit weer activeren.