Mijn beweegreis begon al op jonge leeftijd in de danswereld. Een zwaar auto-ongeluk bracht me echter letterlijk tot stilstand. Tijdens mijn herstel van een verbrijzeld onderbeen en later een heftige burn-out, ontdekte ik iets dat mijn kijk op beweging en welzijn voorgoed veranderde: ons lichaam, zelfs als het kwetsbaar is, draagt de sleutels tot herstel in zich. Om die te vinden, moet je opnieuw leren luisteren naar je lichaam—een kunst die je ontwikkelt door bewuste, slimme beweging.

​

Net als velen vond ik het lastig om fit en soepel te blijven, zeker omdat de traditionele sportschool mij niet aansprak. Dit alles inspireerde me om Fflow Academy op te richten, een plek waar bewegen veel meer is dan alleen fitness.

 

Bij Fflow Academy draait alles om de kunst van bewegen—vloeiend, doordacht en vol expressie. Onze aanpak helpt je lichaam herinneren aan zijn natuurlijke flexibiliteit, kracht en balans, ondersteund door muziek die je meeneemt in de flow van elke beweging. We hebben in alle jaren een prachtig pallet ontwikkeld van groepslessen,  workshops, (dans) Specials en beweegcursussen die het lijf op een unieke manier laten bewegen.​

​

Beweging bij Fflow Academy gaat het dus niet alleen over fit blijven, maar ook over thuiskomen in je eigen lijf. Het is een manier om spanning en stress los te laten en ruimte te creëren voor herstel en nieuwe levensenergie. Ons paradepaardje is de holistische beweegcursus die ik twee jaar geleden ontwikkelde; In de Full Circle Courseis elke ervaring ontworpen om het hele wezen te ondersteunen—mentaal, emotioneel en fysiek.

​

Wat ons tot slot ook bijzonder maakt, is de gemeenschap van gelijkgestemde vrouwen die samenkomen om te bewegen, elkaar te inspireren, en te groeien. We hebben een veilige warme ruimte gecreëerd waar zelfzorg, welzijn, en de kunst van bewegen centraal staan. Of je nu herstelt, stress wilt loslaten, of simpelweg op zoek bent naar een manier om weer fit te worden in contact met je lichaam: 

 

Bij Fflow Academy leer je de kunst van bewegen, zodat je die kunt inzetten voor een fit en soepel leven vol flow.

​

Benieuwd geworden? Probeer dan ons introductiepakket en kom voelen wat ik bedoel!

​

Liefs

​

Fleur

​

​

​