Essentrics, pilates, dans, haarlem, Overveen, Zandvoort
Essentrics, pilates, dans, haarlem, Overveen, Zandvoort
Essentrics
@thebeach
Zon, zee en zachte beweging
Move with Fflow // meldt je nu aan voor onze groepslessen
De Full Circle Course is een 6-weeks programma voor bewuste vrouwen die weer thuis willen komen in hun lijf.
Ontdek hoe bewuste beweging, fasciawerk en lichaamswijsheid resulteren in meer rust, souplesse en vertrouwen in je lichaam.
KLAAR VOOR
EEN DIEPE VERBINDING
MET JOUW LICHAAM
Mis jij wel eens diepgang in je beweeg routine?
Of verlang je naar meer belichaming in persoonlijke ontwikkeling?
Is het misschien wel tijd voor een nieuw hoofdstuk in
jouw persoonlijke groei? Eentje waarin je minder leeft vanuit je hoofd en meer aanwezig bent in je lichaam?
De Full Circle Course is een 6 weeks programma voor bewuste
vrouwen, die je letterlijk en figuurlijk in beweging brengt.
Nadat je de Full Circle Course hebt afgerond, heb jij een
toolbox met waardevolle tools die je in direct
contact brengen met je lichaam.
HERKEN JE DIT?
BEN JE OP ZOEK NAAR?
de sleutels tot jouw
lichaamswijsheid
voor meer flow, plezier
en levensenergie
Je ervaart regelmatig spanning en stress en je beschikt nietover de juiste tools om hiermee om te gaan.
Je mist de relatie met je lichaam, begrijpt de signalen die
ze geeft niet altijd of je weet niet hoe je ernaar handelt.
Je verlangt naar flow, plezier en meer energie, maar hebt nog niet de juiste manier gevonden om dat te bereiken.
ULL CIRCLE
SIGNATURE COURSE
Een inspirerende mix van (beweeg)technieken die die je lichaamsbewustzijn verdiepen.
We combineren technieken uit
dans, dynamisch stretchen, somatiek, systemisch werk en
fitness wijsheden.
-Je leert over het centrale zenuwstelsel en de invloed ervan op beweging.
-Je verdiept jouw kennis over en de verbinding met je bindweefsel.
-Je verkent je grenzen op een zachte manier via gerichte (barre-)oefeningen..
Dit alles wordt gedragen wordt gedragen door muziek en bezieling — zodat bewegen niet alleen
functioneel is, maar ook voedend en plezierig.
En dat is nog niet alles.
De Full Circle Course gaat verder dan alleen het fysieke aspect, want ook energiewerk is erin verweven,
zodat je niet alleen je fysieke lichaam traint maar ook werkt met intentie en innerlijke afstemming
:
Een holistische benadering dus.
Ontdek in 6 modules
de sleutels tot jouw lichaamswijsheid
DE 6 FULL CIRCLE MODULES
MODULE 1: STRESS RELEASE
Kom uit de stressstand en land in je lijf en
ontdek waarom dat zo belangrijk en relatief makkelijk is.
MODULE 2 - E-MOTION
Alles is energie in beweging. Leer hoe je kan bewegen met
jouwlichaamsenergie en wordt vrienden met je emoties.
MODULE 3 – FASCINEREND FASCIA
Wat je echt moet weten over bindweefsel en hoe
je zorgt voor een gehydrateerd lichaam waarin het stroomt.
MODULE 4 – BEWEGINGSVRIJHEID
Pijnvrij bewegen; hoe doe je dat?
Het geheim van stretchen en balanceren.
MODULE 5 – BALANS TUSSEN YIN & YANG
Herstel je vrouwelijke energie en maak kennis
met zachte kracht.
MODULE 6 – COME FULL CIRCLE
Toepassen en integreren en genieten van bewegen.
BENIEUWD NAAR DE
DE IMPACT van 6 weken
SAMEN BEWEGEN, VOELEN
EN VERDIEPEN?
Meer rust, zachtheid en verbinding met je lichaam.
Beweging als plezier en zelfzorg.
Zelfhelend vermogen activeren.
Vertrouwen in je lijf; ook bij klachten of pijn.
Gezamelijke groei in een cirkel van vrouwen.
Van denken en doen naar voelen en zijn —
van hoofd naar lichaam.
HET VOLLEDIGE PAKKET
THE FULL CIRCLE COURSE
Je ervaart regelmatig spanning en stress en je beschikt nietover de juiste tools om hiermee om te gaan.
Je mist de relatie met je lichaam, begrijpt de signalen die
ze geeft niet altijd of je weet niet hoe je ernaar handelt.
Je verlangt naar flow, plezier en meer energie, maar hebt nog niet de juiste manier gevonden om dat te bereiken.
INVESTERING
De Full Circle Course kost €699,- excl. btw.
DATA
De volgende course begint 24 september
Ben je er klaar voor ? Meld je dan nu aan voor de wachtlijst!
Koptekst 4
FULL CIRCLE COURSE ERVARINGEN
FLEUR KALBFLEISCH
Oprichter Fflow Academy | Holistisch beweegcoach | Lijfwijzer
We leven in een wereld waarin het hoofd regeert en het vrouwelijke,
voelende lichaam te weinig ruimte krijgt. Ik geloof dat het tijd is voor een shift.
Daarom begeleid ik vrouwen om te luisteren naar wat hun lichaam vertelt —
juist in tijden van transitie, herstel of verandering.
“Als je van je lichaam je bondgenoot maakt, komt je
leven vanzelf weer in flow.”
Als holistisch beweegcoach breng ik beweging, bewustwording en energie
samen. Ik leer je niet alleen hóe je beweegt, maar waarom je lijf doet
wat het doet — en hoe je weer samenwerkt met haar oneindige wijsheid
en radicale eerlijkheid.
© Fflow Academy 2024
.jpeg)
Move with Fflow // meldt je nu aan voor onze groepslessen
BEN JE KLAAR
OM IN BEWEGING TE KOMEN en te ontdekken wat FFLOW voor jou kan betekenen?
FASCIA
zelftest
GRATIS