Beginnen met bewegen? Zo hou je het wél vol. Het geheim zit ‘m helemaal aan het begin...! ,,Morgen ga ik echt die tweede proefles doen!’', dacht Evelien. Ze heeft van haar therapeut...
Elegant ouder worden: Jouw gids voor soepel bewegen na 50.Soepel en elegant oud worden? Het kan! Lees waarom juist beweging daarvoor kan zorgen.