Waarom voel je je toch altijd zo senang na je Essentrics les? Dat beweging helpt om het gelukshormoon endorfine aan te maken weten we...

Een verhaal over hydratatie Het apparaat piept. Vooral naar deze meting ben ik heel benieuwd. Is het vochtgehalte in mijn huid toegenomen?...

Over 7 kilo in 6 jaar erbij… OMG....72 kilo! Zo zwaar ben ik nog nooit geweest. En de weegschaal liegt niet. Met een (letterlijk en...

10 NATUURLIJKE TIPS TEGEN RUSTELOZE BENEN.

De laatste tijd krijg ik vaak de vraag hoe ik mijn haar zo snel heb laten groeien. Ik vind dat een mooie vraag. Want groei gaat over...

7 Onmisbare tips om juist nu te bewegen O, wat hoop ik dat we snel weer live van start kunnen… Van sommigen van jullie hoor ik dat ze het...

Met deze hacks, die echt helpen, val je sneller en dieper in slaap.

Je lichaam verandert als je zwanger bent, dus ook de manier waarop je je kunt bewegen. Wil je zo lang mogelijk blijven bewegen en na de...

Ken je dat, dat je een griepje hebt en daarna maar blíjft kwakkelen? Dat je denk: Het zal de beginnende overgang wel zijn. En dat je je...

Nano magnesium is de meest efficiente manier van magnesium inname en helpt snel bij allerlei klachten